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第38回小瀬カーニバル

ホリサン!  2024/04/15 (Mon) 21:48:31

6年生
功大 100m 16"13→15"90 2組5位 -0.9m 自己ベスト更新 スタートの反応は悪くないんだけど、3歩で遅れたということは普段の練習会でホリサンが言う最初の3歩から5歩を大事に練習しましょう。そこで加速出来ないと更に差が付いてしまいます。それでも向い風の中で15秒台に入ったのは力が付いてきた証拠です。あと2ステップ上げて早く14秒台までいこう。後半頑張ったけど中盤がもっとスムーズにスピードに乗りたいね。

朔空 100m 16"92 3組2位 -1.2m 4/100ベストに届かなかったけどスタートの反応もよかったし10mでトップに立って流れはナイスでした。終盤少し力みが出てスピードが落ちた感じでした。体力もそうだけど中盤から後半にかけてスムーズに走り抜けたいね。小柄な分最初の3歩がすごくいい刻みです。そこはこれからもどんどん伸ばしていこう。

礼 1000m 3'29"75→3'27"23 自己ベスト更新 小学生総合優勝! だいたい予想通りの展開とペースでした。冷静に走っていたけど最後危なかったなあwww 2周目をもう少し速くいってたらもっと楽な展開に持ち込めたと思います。この記録でチーム歴代ランキングの9位に上がりました。次回以降で5位以内くらいを目指しましょう。おめでとう! ナイスラン!

愛実 800m 2'55"83→2'49"94 自己ベスト更新 総合3位 いいレースでした。しっかり前後を確認して積極的に走ったのは初めてだと思います。相手ではなく自分自身ときちんと向き合った展開でした。レース後話したようにこのレベルの記録が出るとある程度はすぐに更新出来ます。練習会も手を抜かない成果が出てました。女子キャプテンとしてこれからも背中でチームを引っ張ってください。チームランキングも9位ですよ。

優理愛 800m 3'14"81→2'55"89 大幅自己ベスト更新 総合4位 いつも一緒に走ってるマナミとのレースなのでかなり落ち着いて走れていました。スタートからかなり積極的にいったのはよかったです。直前にお姉ちゃんが自己ベストで走ったばかりなのも刺激になったかもねwww スピードも付いてまだまだこんなもんじゃない記録を目指して欲しい。中学生との練習会の走りからすればもっといけます。チームランキング10位にきました。

優奈 800m 3'28"53 初参加 2組7位 全くの未経験なので最初の200mが少し速かったですね。スタート前の表情も落ち着いてたけどやっぱり緊張してたのかなwww こうやって少しずつ慣れて練習通りに走れるようにしましょう。みんな同じ経験をしてきたんですよ。ホリサン的には3分20秒と思っていたけど最初のペースが速かったので中盤が落ちてしまいました。でも最後はもう一度頑張れたので諦めてない走りでよかったです。

5年生
亮 1000m 4'05"12→3'54"39 1組7位 自己ベスト更新 やっと…やっと練習通りの記録が出ました。レース展開も落ち着いていたのが凄く印象的でしたね。いつもはペースの上げ下げが激しいのに今回はしっかりコントロール出来てました。敬多と競い合ってる練習会でスピードもかなり付いてきたしまだまだいけると思います。壁は乗り越えると意外とどんどんいけます。

昊 1000m 4'43"13 1組14位 ソラも練習会のレベルから考えて4分切りの可能性があると思ってたけど最初のダッシュが少し速すぎたのかなあ。何度か上げ下げしたけど長距離では体力をどんどんなくなるので出来るだけ同じペースで走るようにしましょう。それでも最後の直線はしっかりペースアップしてたので次につながるレースだったと思います。また練習会で頑張りましょう。

翔 100m 17"56→17"23 4組3位 -0.9m 自己ベスト更新 風がなかったら16秒台の可能性があったね。スタートの反応は抜群で3歩目でトップに立ってました。中間走もまあまあ良かったのに残り20mのペースダウンがもったいなかったなあ。体力的な問題と中間でリラックスしてスピードを落とさない走りを練習会で試してみましょう。

夏也 100m 16"90→16"63 3組1位 -1.2m 自己ベスト更新 スタート2歩でサクの先行されたので少し上体に力が入り過ぎてました。後半で巻き返したんだけど中間走も上体がブレてましたよ。風も含めて15秒台突入は阻まれたけど練習会の1本1本を大事にして修正しましょう。頭の上下がなくなれば一気に記録は出ると思います。

未来 100m 18"82→18"21 3組3位 -0.1m 自己ベスト更新 練習通りのスタートが出来なかったなあ。3歩はいつもいうようにとても大事だから練習の時も常に気にしてやりましょう。中間走はかなり良くなっていました。あとは終盤を落とさないように体力アップを目指しましょう。リレーで2本目3本目も頑張ってやりましょう。

4年生
海利 100m 15"93 1組6位 -2.0m 一番向かい風の強いレースでしかも上級生の強い選手ばかりの1組で走りづらかったかな。去年の3年生以下のチャンピオンで記録も持ってるので仕方ない洗礼ですね。スタートのやり直しも影響したかもね。1回目の方が良かったのになwww やっぱり肘を曲げて走るように気を付けて臨みましょう。もっともっと記録は上がるはずです。

大智 100m 19"31 5組5位 -0.6m 1000m 4'30"13→4'29"85 2組5位 自己ベスト更新 100はスタートの反応も悪くなかったし強い向い風ではなかったけど後半伸びなかったなあ。体力的な部分かと思います。身体が大きくなってきたら記録は出ますよ。やり直しも影響したのかな。1000はいつものダッシュは控えて自分のペースを守ってました。ラストスパートも出来てました。成長した感じwww

行太 100m 18"46 5組3位 -0.6m スタート10mでトップに立ったけど中盤からの伸びがもう少しだったなあ。右はいいけど左腕が外に流れちゃうので出来るだけ縦に真っ直ぐ振るように練習会の時に注意しながらやりましょう。そこが修正出来るだけでタイムは一気に上がります。スタートやり直しの影響の少しはあったと思います。

稜介 100m 19"18→18"41 5組2位 -0.6m 自己ベスト更新 スタートの時のSETと声が聞こえたら身体を止めること。そしてあんなに顔を上げて前を見ないでいいよwww 後半上げる体力はあるみたいだからもっと前半をスムーズに走れるようにしましょう。練習会の流しやダッシュの後にやるミニハードルのリズム走をしっかりやりましょう。それだけで17秒台は出ます。

亘 100m 初参加 15"91 9組5位 -1.0m 初参加なのにホリサンがレーンにラインのことを言い忘れました。点線や実線が混在して分かりにくかったね。しかもあんな上級生ばかりの速い組に入るなんて… 次の県大会は4年生の部で海利と優勝争いしてくださいwww スタートの姿勢も良かったし流れ的にはナイスランでした。この記録はチームランキング4年部門トップです。海利とワンツーだね。

愛由奈 100m 19"18→18"94 4組4位 -0.8m 自己ベスト更新 18秒台突入ですね。風に負けずによくやりました。スタートはすごく良くて10mはトップに並んでたけど後半が伸びなかったなあ。大きく走ることは出来るようになったのであとはピッチを上げるように練習しましょう。ラダーもダッシュ練習も大事だし縄跳びもすごくいいよ。

3年生
大虎 100m 17"92→17"25 4組4位 -0.9m 自己ベスト更新 さすがのDNAだなあ… スタートの反応、ダッシュ能力が凄いね。上級生ばかりで厳しい組だったけど臆することなく走ってました。6月の日清は3年生以下の部になるので上位目指して頑張ろう。身体がまだ小さいので負けまいと肩をゆすって走るけど成長すれば自然に直ります。また頑張りましょう!

翔 1000m 4'17"09→4'07"18 1組10位 自己ベスト更新 初レースの記録をなかなか破れなかったけど3分台が見えるとこまで一気にきましたね。かなり速いペースで前半いったのに急激なペースダウンもなく走り切れました。すぐ前にアキラがいたのもよかったね。最後もしっから上げることが出来ました。ホリサンが声を掛けるたびに振り向くのはやめなさいwww

勇人 100m 21"87→20"67 6組5位 0.0m 自己ベスト更新 1000m 5'28"85 2組11位 100は出遅れたけど最後までしっかり腕を振ることが出来たのでベストが出ました。たぶん1カ月単位で体力は付いていくと思うのでこのまま練習していきましょう。1000は落ち着いてスタートしたのにずっと最後まで落ち着いてたwww レース中にホリサンに手を振るのはやめましょう。

希乃花 100m 21"12→19"82 5組6位 -1.2m 自己ベスト更新 一気にきましたね。腕振りがずいぶん力強くなってました。それで推進力がすごく上がった気がします。スタートの反応も悪くないし中間走も良かったです。最後は体力の差で離されましたが全て上級生なので仕方ありません。また練習頑張って記録更新を続けていきましょう。

由莉 100m 21"33 5組7位 -1.2m 小さな身体でこの向い風は相当厳しいよね。スタートの反応は負けてないので50mならそんなに離されないと思います。まだ100mが長く感じる体力だと思います。たくさん食べていっぱい寝て体力を付けましょう。身体のわりに大きな動きが出来てるので今のままで大丈夫ですよ。

女子400mR
愛実ー優理愛ー優奈ー未来 69"29 1組6位 総合6位

男子400mR 
A 功大ー礼ー朔空ー夏也 63"31 2組1位 総合3位
B 海利ー亘ー行太ー大智 69"60 1組3位 総合7位 

いきなりの夏日で暑さもあり、そして風もあったので本当に競技にとっては厳しい気象条件でした。その中で本当にキッズたちは頑張ったと思います。達成感を感じてる選手も悔しい思いをしてる選手もいると思いますが、一つ一つの経験が全て成長につながると思っています。必ず「あっ、これは前にもあった」と思い出すはずです。そうやって選手は成長していきます。保護者のみなさん微笑みながら見守ってやってください。そしてベスト更新やいい走りが出来た時は思い切り褒めてやってください。必ずそれで更に成長します。

強い世代の6年生が男女ともに一気に卒団して少し心配しましたが、しっかりと自覚を持って新6年生たちが引っ張ってくれてます。すごく頼もしいです。みんな「やれば出来る」という感じがしてます。シーズン緒戦としてはいい滑り出しでした。来月はありませんが6月からは大会が続きます。また楽しくワイワイ元気に練習して次の大会に臨みましょう。早朝から本当にありがとうございました。

☆ ちなみに卒団生を中心として中学生、高校生たちもかなり大勢が自己ベスト更新して今年の新しい目標に向かっています。木曜の練習会などにも来ることが多いと思います。ぜひ声を掛けてやってください。小学生の時の楽しかった思い出が忘れられずに今も続けていますので…www

RE記録について

末木 真悟  MAIL 2024/01/16 (Tue) 14:14:24

昨日チビッコ駅伝の記録(1月15日訂正版)を
甲斐市陸協HPにリンクいたしましたのでご覧ください。

記録について

ホリさん  2024/01/14 (Sun) 18:55:53

末木さんの掲載が工事中になっていると連絡があったので、山梨県陸協のHPに最新の記録表があります。
そちらをご覧ください。

第34回ちびっこ駅伝

ホリさん!  2024/01/14 (Sun) 18:51:43

すでに末木さんが記録を掲載してくれたので見た人は多いでしょう。
⒌6年生の部で男女共に3位入賞という見事な結果でした。
女子か過去に下位入賞が一度ずつ、男子は初入賞です。
全員が諦めずに最後まで走り切った継走でした。
練習量は一番少ないかもしれませんが気持ちは熱いです。
おめでとうー。
男子Bチームもよく粘って個々のタイムはよかったです。
ちなみにアンカーは優太です。
女子は5年生2人が残るしトライアルを走っ優奈もいるので
来年もまた頑張りましょう。ちなみにヒマリは3年連続の
区間賞です。コロナ中止がなければ4年連続だったでしょう。
4年生以下の部の女子は残念ながら3名の為にオープンでした。
それでも全員よく走りました。試走より1〜2分も速いです。
来年は友だち増やして走りましょう。
男子は3チーム参戦。こちらも試走のタイムをみんな大きく
超えてきました。まだまだペースメイクは難しいですが、練習してさらに上を目指しましょう。
1秒を大切に…これを忘れずに走ること。

保護者のみなさん早朝からお手伝いありがとうございました。
今シーズンは学校で参加する来月の梅の里クロカンと3/3の
山梨県クロカンだけです。3/3は午後から卒団式になるので
みんなで参加しましょう。
それではお疲れさまでした。

山梨県小学生陸上…詳報

ホリサン!  2023/10/30 (Mon) 21:07:34

6年生
翔琉 1000m 3'09"63→3'08"79 優勝 自己ベスト更新 トラックレース最後の大会でいままでのうっ憤を晴らす見事な勝利でしたね。過去のレースと違ってかなり抑えた序盤で「重いのかな…」と心配しましたがラスト1周は素晴らしい走りでした。チーム歴代ランキングで2位に浮上です。あと2回ある長距離記録会でトップ目指そう。久しぶりにカケルの片手ガッツポーズ見ました。おめでとう!

蒼己 100m 15"87→15"48 2組4位 -0.8m 自己ベスト更新 風が良かったら念願の14秒台も…と思ってましたが午前中はずっと向い風でしたね。ここんとこずっといい練習が出来ていたのに悔しいです。さあ、あとは駅伝に向けて頑張りましょう。ずっと一緒にやってきた仲間と最後のたすきリレーで思い出作ろうぜww

啓太 走り幅跳 3m78 2位入賞 -1.9m ベストに1cm届きませんでした。でも6回試技中4回3m70台という安定感は見事でした。向い風がなかったら確実にベスト更新出来てたと思います。午後の開始が悔やまれます。スピードも付いたので踏切前の動作だけですね。こちらも最後の駅伝に向けて頑張ろう。

俊  1000m 3'40"76 5位入賞 練習は出来ていたのにラスト1周が伸びなかったですね。35秒台まできたのですごく期待して見ていたのですが…。まだチャンスはあるのでベスト更新は諦めずに挑戦していきましょう。30秒切りは十分可能性ありますよ。インターバル練習の時は意識して最後の前の本数をしっかり走ろう。

葵  1000m 3'50"84→3'42"76 6位入賞 自己ベスト更新 脚の状態がまだ思わしくなく心配したけど、その中でこの結果はナイスです。初入賞だね。まだまだここからしっかり頑張っていこう。駅伝に向けても中学陸上に向けてもしっかり作っていきましょう。大勢のチームの先輩たちが待ってますよwww

遥香 100m 15"89→15"72 予4組2位 -1.1m 自己ベスト更新 決勝 15"39 7位入賞 +2.3m 最後の大会で県の決勝はどんな感じだったかなww スタートの練習が生かされていましたね。中盤に上体が横ブレするので体幹練習が必要かな。でもお姉ちゃんも同じだから遺伝かもwww 追い風参考ながらそのお姉ちゃんの記録抜きました。ナイスラン!

陽茉莉 800m 2'36"29 優勝 今シーズン個人種目5勝目でした。ただ、まだまだ体調が戻り切ってないので去年の自己ベストがそのままです。何も分からずにガムシャラに走ってた5年生までの方が力強さがあった気がする。また中学生と練習する時があったらメニューを少し考えます。チャンスはあるから30秒切りは絶対達成して中学行きましょう。おめでとう!

青彩 100m 16"96→15"78 2組4位 -1.6m 去年の記録とはいえこの向い風の中でこの大幅更新は大きな成長だなあ。スタートの反応は良かったですよ。終盤で前の選手を追って硬くなった気がします。そこを自分のレーンに集中して走ると伸びると思います。分かっていてもそれがなかなか出来ないんだけどねぇwww

5年
礼  1000m 3'32"56→3'29" 2位入賞 自己ベスト更新 クレバーなレースでした。スタートから突っ込んだ選手たちを無理に追わず冷静にペースを刻み、相手が疲れてペースが落ちたラスト1周の追い上げは見事でした。そしてなんと、ついに30秒切りまで達成したのはこっちがガッツポーズしちゃいました。両手のガッツポーズゴールカッコよかったですよ。ナイスラン!

愛実 800m 3'02"82 5位入賞 直前の400mRの疲れが残っていたのかいつものマナミのバネ走りが見られませんでした。3人の6年生と一緒のリレーは気を使ったと思います。また練習して駅伝に向けて気持ちを高めていきましょう。まだまだ記録は狙えます。出来れば来年に向けて50秒切りを達成しておきたいよね。

優理愛 100m 17"00→16"95 1組3位 -0.9m 自己ベスト更新 スタートの反応は良かったですよ。中盤の動きも悪くないし風にも負けてなかったと思います。腕振りが後半横振りになってしまったのでそこを次から修正していきましょう。特に右腕ねww これは練習の時に意識すると必ず直せますよ。

4年
亮  1000m 4'18"50 6位入賞 なぜか最初から遅めのペースで入ったね。前の集団があまりにもハイペースだったので付いていくことも出来ずに難しいレースになった気がします。これからこういうレースも多くなるかもしれないからしっかり自分のペースで押していくことを覚えましょう。長距離に大切な練習です。

陽稀 100m 17"85 1組2位 +0.1m スタートの2歩目で大きくつまずいてしまったね。中盤から持ち直したのにもったいなかったです。100mはスタートでの失敗はなかなか取り戻せないから特に集中してやりましょう。練習会の時にセットでしっかり静止することを繰り返すことで集中力が身に付きますよ。

昊  1000m 4'48"09→4'18"70 7位入賞 自己ベスト更新 一気に短縮してきましたね。練習会での200mリレーを頑張った成果だと思います。これから冬に向けてまた頑張りましょう。駅伝もあるし記録会もありますよ。ラストでアキラに迫っていったガッツは力強かったなあ。走りに慣れが見えるのでまだまだ伸びると思います。初入賞おめでとう!

翔  100m 17"75→17"56 3組4位 -1.1m 自己ベスト更新 この向い風の中で出せたのは見事です。1歩目はすごく良かったのに2歩目3歩目でつまずいたかな?姿勢、目線ともに悪くないのでスタートを集中して練習しましょう。リレーもよく頑張りました。もう少しバトン練習すればかなり短縮できます。

夏也 100m 17"31 →16"90 予4組2位 -1.1m 自己ベスト更新 決勝 15"97 5位入賞 +2.3m 予選はスタートもよくいい流れで走れていました。ただ中盤から身体が大きく暴れていましたね。練習会でもそうなんだけど目線を一定の場所にして走ろう。決勝はもう前半から暴れてたけどそれでも追い風だったのですごい記録が出ました。初入賞おめでとう!

敬多 100m 17"26→16"84 予2組4位 -0.4m 自己ベスト更新 決勝 16"48 8位入賞 +2.3m スタートの姿勢はすごくいいんだけど反応が少し遅れる気がしますww 決勝は完全に硬くなってしまいましたね。でもすごくいい経験をしたと思います。リレーを合わせてこの4本は今シーズンの大きなステップアップになりました。出来れば来シーズン中に15秒台を突破して欲しいです。

英介 1000m 5'06"70→5'02"75 10位 自己ベスト更新 最後まであきらめずに走ったことが更新につながったと思います。いつもホリサンが言うように陸上競技は自分を超えていくスポーツです。地道にベスト更新しながらある場所まで行ったら周囲を見て今度は相手と勝負していきましょう。がんばれ!

3年
海利 100m 16"26→15"75 予5組1位 +0.5m 決勝 15"64 2位入賞 +0.6m 再び自己ベスト更新 予選のスタート反応は抜群でした。腕振り以外は完璧ですwww 決勝はなぜか出遅れたのに中盤から見事に持ち直しましたね。少しずつ意識して直していきましょう。そうすれば14秒台も見えてきますよ。ナイスランでした。

大智 1000m 4'37"26 12位 いつものダイチらしからぬ後方からのスタートでビックリしたけど作戦だったようです。でもあまりにも前と差が付きすぎて追うのには厳しいレースになってしまいました。次はまたよく考えて作戦練りましょうwww ラストスパートは見事でしたよ。

愛由奈 100m 19"18→18"51 予4組1位 +0.4m 自己ベスト更新 決勝 18"26 7位入賞 +3.2m 予選はスタートで一気に出られたので見事な走りでした。少しアゴが上がった以外は完璧なレースでしたよ。決勝も悪くはなかったけどやっぱりみんなが速いという意識があるから上体が硬かったね。少しずつ慣れてまた頑張れるように練習しましょう。初入賞おめでとう!

2年
翔  1000m 4'30"77 9位 あと1秒で入賞だったね。惜しい。なかなか初レースの時の記録が破れないけど力は付いてるのが分かるにでこのまま継続していきましょう。来年はカテゴリーの中で最年長なのでチャンスです。今回も3年以外では3位です。それ以上を目指してがんばれ!

勇人 1000m 4'59"09→4'52"73 13位 自己ベスト更新 久しぶりに落ち着いたレースをしてましたwww それが更新につながったと思います。こうやって少しずつベスト記録を塗り替えていきましょう。とっても大事なことですよ。あきらめずにがんばれ!

旭  1000m 5'02"96→4'34"96 11位 自己ベスト更新 早くも大台突破です。こちらもお兄ちゃんと同じで大幅な更新ですね。前と離れてもあきらめることなく最後までしっかり走れていました。チーム2年生ランキングのベストテンが目前ですよ。しっかりがんばれ!

1年
由莉 100m 21"80→21"20 3組4位 +0.2m 自己ベスト更新 スタートも前半の走りも良かったです。大きく走れてたし腕も振れてました。後半は体力的なもので仕方ありません。たくさん食べてたくさん寝て大きくなりましょうwww 大台突破は目前です。がんばれ!

男子400mR 
A 啓太ー翔琉ー蒼己ー俊 予1組2位 60"92 決勝 60"93 4位入賞 小さなバトンミスがあったけど何とか予選通過して大騒ぎwww まあまあ、男子はもしかしたら初めての決勝だったかもしれないので仕方ないですww その後練習して修正をかけたけど決勝も同じくらいでした。というよりカケルやシュンが1000mの直後だったので厳しかったです。ケイタも6本跳んだばかりだったな。表彰台惜しかったけどよくがんばりました。

B 敬多ー礼ー翔ー夏也 予2組7位 67"07 全くリレーは初めてのメンバーばかりだったけど4年生の短距離が大勢いたので初挑戦しました。朝のうちに練習はかなりやったつもりだけど、なかなか難しいですね。これも慣れしかないので100mのレベルアップとともに頑張っていきましょう。

女子400mR
遥香ー青彩ー愛実ー陽茉莉 予3組3位 59"47 決勝 59"84 3位入賞 予選は少しバトンミスもあったけどまさかの59秒台突入。6番手でも通過からの見事な巻き返しで表彰台ゲットするという勝負強さに恐れ入りました。アオイ以外は長距離選手ばかりという布陣は驚きますね。チーム歴代ランキング2位の記録でした。おめでとう!

☆秋になって涼しくなったので少しずつ小瀬も過ごしやすくなりましたね。週一のチームの躍進に驚いています。確実に力が付いてるのが分かる選手がホントに多かったです。身体の成長もあると思いますが意識の持ち方だけで変わることもあります。お父さんお母さんは食事と睡眠だけは気を付けてあげてください。成長期がそれぞれ違うと思いますので無理せずにやっていきましょう。よかった選手は思い切りほめて、もう少しだった選手は次に頑張れるような声掛けをお願いします。これから徐々に寒くなると思いますが練習会には温かいカッコでお願いします。帰りには必ず確認して脱いだものを忘れないようにしましょう。冬は結構多いですwww

☆短距離系の大会はこれが最後なので借りてるスパイクは次の練習会時に一旦返却してください。たぶん来年は同じサイズがはけないと思います。どんどん大きくなって欲しいですね。ホリサンは中学入学時146cmでしたwww みんな大きいなあ。お手伝い本当にありがとうございました。詳報遅れてすみません泣

9/10 山梨県体育祭オープン 100m 詳報

ホリサン!  2023/09/13 (Wed) 17:35:02

6年生の部
陽茉莉 14"67 -0.3m 総合優勝 向い風だったとはいえ、やはり高熱の影響は大きく全くヒマリの走りではありませんでした。それでも勝てたことはよしとしましょう。スタートは相変わらず出遅れたけど後半地力を発揮したということですねww 今年中に13秒台と思ってたけど秋の小学生大会が複数種目OKなら狙いましょう。おめでとう

遥香 16"03→15"89 -0.3m 3組4位 自己ベスト更新 ついに15秒台に入りました。スタートはトップでした。風が悔やまれますねぇ。チーム歴代18位まできましたよw ユズまで0.45差です。もしかしたらチャンスあるかもね。スタブロ練習を何回もやった効果は出た気がします。また頑張れ!

蒼己 15"40→15"14 -1.4m 3組5位 自己ベスト更新 う~ん、風が強過ぎたなあ。14秒台は出ると思ったけど… スタート練習をかなり積極的にやったので自信を持って入れましたね。後半少し上体を煽ってしまったのが惜しかったです。最後まで真っ直ぐ走ることを意識しましょう。ミニハードルでもしっかり腕振りをしましょう。

翔琉 16"04→15"75 -1.4m 3組7位 自己ベスト更新 長距離選手としてはキチンとスピードアップ出来てきました。練習会でしっかり動き作りをやって秋からの長距離に生かしていきましょう。中盤でアゴが上がってしまったのでこれは1000mのラストでも気を付けましょう。上を向くとスピードが上がりませんよ。

4~5年生の部
優理愛 17"00 -3.0 3組4位 自己ベスト まあまあ練習の成果は出てたと思います。緊張感が見てるこちらにも伝わってくるほどでしたww 全ての組の中で一番強い向かい風でのレースはあまりにも過酷でしたね。たぶん追い風1mくらいだったら1秒くらい速いと思います。力は分かったのでまた練習会で動き作りやダッシュ練習しましょう。

未来 18"95 -0.8m 5組6位 練習と全く違うミクが走ってました。どうしたwww スタートも練習では出来てたのにダッシュも前傾もなかったよw 緊張なのかなあ… 終わった途端に元気になったからまずは早く慣れるようにしましょう。絶対に17秒台では走れるはずです。頑張ろう!

朔空 16"99→16"88 -2.2m 3組4位 自己ベスト更新 スタートで出遅れてしまいましたね。スタブロ練習がスパイクトラブルであまり出来なかった影響が出てしまったかな。低く出ようという意識と真っ直ぐ走ることは出来たのであとは練習あるのみ。スキップ走やダッシュを大事に取り組んでいきましょう。

陽稀 17"81→17"79 -0.7m 4組7位 自己ベスト更新 スタートを低くの意識はしてましたね。練習会のミニハードルをもっとリズムよく走り切る練習をしましょう。最後のフィニッシュまでの体力がないのでどんどん挑戦して走り切れるようにしましょう。腕振りの練習は自宅でも出来るからやりましょう。縄跳びもいいよ。

夏也 17"04 -0.1m 4組7位 スタートはまあまあよかったと思います。上体を前後にゆすってスピードを上げようとしてるので、練習会の時の流しやダッシュでしっかり腕振りを意識するようにしましょう。こちらも体力不足が目に付くので練習の時はしっかり集中して走りましょう。練習で意識して繰り返しやらないと試合では出せません。

翔  17"75→17"70 -1.0m 6組3位 自己ベスト更新 スタートはよかったです。全体的に前傾を意識してたし集中して走ってました。向い風があるので最後までアゴを引いて走ってたのはよしです。あとは練習あるのみ。諦めずに練習していきましょう。

功大 16"28 -1.8m 7組4位 スタートの反応はよかったです。レースの全体の流れもいいんだけど記録が出なかったのは風のせいばかりではないと思います。いつもやるスタートの脚のさばき、動き作りをもっとしっかりやりましょう。たった週に1回しかない練習会です。大切にしましょう。

3年生以下の部
愛由奈 19"58 -2.6m 1組5位 強い向い風の中での厳しいレースでした。小さい身体にはこたえましたね。これから秋冬と頑張って風に負けない体力を付けていきましょう。縄跳びは家で出来るから出来たらいっぱいやりましょう。努力していれば必ずいい条件で走れる機会もきます。頑張れ!

希乃花 22"37→21"12 -2.5m 3組2位 自己ベスト更新 この風でのベスト更新はなかなかのものです。スタブロ練習の成果が出たかな? まだレーンの中で蛇行するけど真っ直ぐ走る意識はしていきましょう。1年生の中では1番でしたよww まだ大会があるから20秒切りを目指していこう。

由莉 22"19 -2.5m 3組3位 初めてのスタブロ使用にしてはスタートの出足も動きも悪くないんだけどね。後半少しアゴが上がるけどそれは体力的なもので仕方ないです。たくさん練習していっぱい食べて寝て体力付けていきましょうwww

行太 18"72 -0.1m 2組5位 スタートの反応は悪くないのに出遅れたように見えるのは最初の3歩の意識があまりないからかな。最初の3~5歩はとにかく小さく速く動かすことを意識しましょう。腕が開いてしまうのでしっかりひじを真っ直ぐ引くように意識するとずいぶん変わりますよ。

稜介 19"26→19"18 -0.1m 2組6位 自己ベスト更新 中盤から上を見てしまうので意識して目線を真っ直ぐゴールに向けましょう。腕振りが弱いので練習の時しっかり振って走るように意識しましょう。それだけでずいぶん変わりますよ。頑張れ!

大智 19"91→18"99 0.0m 3組5位 自己ベスト更新 大きく走ることは意識しているようで出来ていました。まだ体力がないので大きな走りのままゴールまで行くのが難しいですね。いっぱい練習して体力付けていきましょう。頑張れ!

大虎 17"92 -1.3m 4組1位 総合6位入賞 スタート3歩で後続を1m離してしまうという脚さばきは天性のものでしょうか。さすが父親のDNAを引き継いでますねww 2年生での入賞も見事です。来年は部門優勝目指しましょう。ただ父の恩師にも言われてましたが腕振りは直していきたいですね。

勇人 22"16 -1.3m 4組5位 スタートは悪くありませんでしたよ。ただすぐに立ってしまったので加速が出来なかったですね。もっと腕を大智のように大きく振って走るようにしましょう。身体が大きくなるまではそうやって全体を使うようにしましょう。

以上遅くなってしまいましたがキッズの詳報でした。
なお、体育祭陸上の部は新聞等でもご覧になったでしょうが、甲斐市が男子優勝、女子準優勝という素晴らしい結果となりました。
暑い1日でしたがキッズ、保護者のみなさんお手伝い含め本当にありがとうございました。

峡中陸上選手権…詳報

ホリサン!  2023/07/23 (Sun) 21:50:27

6年
井上翔琉 100m 16"31 -1.8m TR3組7位 1000m 3'17"99 総合3位入賞 走り幅跳 +1.5m 2m45 初参加 100はとにかく向い風に阻まれましたね。追い
風になることはほぼないので記録は難しい競技場ですね。1000はなかなか体調が戻らない中厳しい暑さと風に悩まされました。秋までにしっかり練習してベ
スト更新を目指しましょう。初参加の幅跳びは踏切練習をせずにぶっつけ本番だったので厳しかったです。リレーも含めて4種目の戦いお疲れさま。

手塚蒼己 100m 15"87→15"40 -1.1m TR2組5位 自己ベスト更新 この風でも更新出来たのは力が付いた証明ですね。14秒台を期待したけど条件がねWWW
改めて練習でしっかりレベルアップして記録更新目指しましょう。秋には13秒台目指して欲しいなあ。

平井啓太 走り幅跳 3m65 +1.5m 総合6位入賞 中学生の練習会と重なったので見ることが出来ませんでした。バックストレートなので風はちょうど良か
ったけど、踏切練習してないから難しいよな。スピードは付いてきてるので助走距離を伸ばしたり少し変えてみてはどうだろうか。まだまだ十分可能性はあ
ると思います。

日野原俊 100m 17"37→16"95 -1.1m TR2組7位 自己ベスト更新 1000m 3'43"48 総合6位入賞 100は5年の記録なので風に関係なく更新出来ました。
体力が付いて来た証拠ですね。1000は風と暑さの二重苦だったけどほんのちょっとベストに届きませんでした。でもしっかり最後まで追い込むことが出来る
ようになりました。リレーもお疲れさま。

仲谷 葵 1000m 4'07"97→3'50"84 TR2組8位 自己ベスト更新 大幅に更新してきました。動き作りの成果か走りがかなり変わってきました。後半も失速
することなく走り切れたのでこのタイムになったと思います。ここから頑張って駅伝に間に合うようにレベルアップしていきましょう。リレーもわざわざ戻
ってくれて助かりました。

相山遥香 100m 16"27→16"03 +1.1m TR1組6位 自己ベスト更新 スタートは出遅れることなくよかったけど中間走で伸びなかったなあ。もう少し大きく
腕を振る意識を練習会でやっていこう。常に頭に入れておいてください。いい風だっただけに15秒台惜しかったなあ。リレーもよく頑張りました。

望月陽茉莉 100m14"58→14"34 0.0m 総合優勝 自己ベスト更新 800m 2'35"86 総合優勝(大会新記録) 大嫌いなピストル音にもだいぶ慣れて大きな出
遅れはなくなりましたWWW 後半はいいので前半の走りを修正しましょう。特に最初の五歩ですよ。800は風と一番暑い時間帯という過酷な条件で思った記録
は出せませんでしたが最低限の大会記録は破ったので良かったことにしましょう。また次の機会に記録更新目指そうね。リレーはもう少しリードしましょWW

5年
湯舟功大 100m 16"14→16"13 -0.8m TR6組4位 自己ベスト更新 こうやってコツコツと自らを高めて戦える状態まで行きましょう。スタート直後に身体
が起きてしまうクセが直ってないからそこは練習会で常に意識しながら次回までに修正していきましょう。次は15秒台だね。

平野愛実 800m 2'56"83→2'55"83 総合4位入賞 ピッタリ1秒更新でした。今シーズンに入って必ず2分台で走ってるのでしっかりレベルアップしたね。
練習会で絶対に手を抜かないのは見てて惚れ惚れしますWWW このまま秋までに40秒台に突入しましょう。ホントに駅伝が楽しみです。リレーもお疲れさま。

保坂優理愛 800m 3'20"18→3'14"81 総合6位入賞 最後に疲れたけど思い切って最初から突っ込んだレースは必ず次に生きます。まだ2回目だし暑い中でのレースしかしてないから気候が良くなれば一気にタイムは出ると思います。リレーも頑張りました。

4年
奈良村亮 1000m 4'11"86 TR1組6位 厳しい条件でもベスト更新目指して速いペースで入ったのはとてもいいと思います。絶対スピードも上がってるしあ
とは体力的な面だけだと思ってます。たくさん食べてどんどん練習しましょう。苦手なこともどんどん挑戦しましょうね。

桜林 翔 100m 18"07 -1.6m TR8組6位 スタート反応はいつもいいんだけど、後半失速するのは体力的なものだろうな。練習会の200mリレーは辛いけど
3回しっかり走れるように頑張りましょう。2回目は少し調整しても最後は体力を使い切るつもりで走りましょう。

小澤夏也 100m 17"47 -0.7m TR9組4位 1000m 4'48"65→4'41"72 TR1組10位 自己ベスト更新 100はまだ後半が真っ直ぐ走れない感じです。上体に力
が入って揺れますね。練習会で常にそこを意識してやりましょう。流しやダッシュ、ハードル走の時もです。1000はあの条件下でもベスト更新ですからよく
頑張ったと思います。ラスト鐘が鳴ってからペース上げられるように体力付けましょう。

本間敬多 100m 17"67→17"26 -0.3m TR7組6位 自己ベスト更新 ベスト更新したけど何故かスタートがもやっと出てしまった感じ。練習の時は結構いい
感じでダッシュするのになあ。本人にも伝えたけどあれがうまくいってれば16秒台だったかもしれない。意識して練習しましょう。

久島英介 1000m 5'18"17 TR1組16位 最後まで諦めずに頑張ったけど、とにかく暑かったね。当初の予報ではあれほど気温が上がるとは言ってなかったか
らねえ。次に向けてまたみんなと楽しく練習しましょう。まずは昨日の自分を超えていくことがとても大事です。

3年
望月海利 100m 16"39 -1.0m TR11組1位 ベスト更新は出来なかったけど、直前にも話した腕振りがそのままだったWWW なかなか欽ちゃん走りが直
らないなあWW 速くなると分かってるんだけどさ。逆にいえばそれであれだけの記録を出してしまうポテンシャルが凄いということか。

穴澤大智 100m 20"61→19"91 -1.0m TR11組4位 自己ベスト更新 1000m 4'46"03 TR1組11位 走り幅跳 記録なし 体力は付いてきてるけど朝から暴
れまわり過ぎでは…WWW でもレースでは決して手を抜かない姿勢は見事です。兄ちゃんと同じでこの学年あたりから一気にいくかもね。100はスタートやり
直しがあったりしたけどしっかり集中出来ましたね。

小椋行太 100m 19"36 -2.6m TR10組3位 一番強い向かい風の組でした。2回目の大会で気持ち的には少し慣れたかな。風に負けない体力を付けましょ
う。もう少し慣れたらどんどん違う種目にも挑戦してみましょう。何が向いてるかなんて分からないことが多いです。

藤野稜介 100m 20"12 -2.6m TR10組6位 スタートのタイミングは前回より少しだけ慣れたようですね。こればかりは何回も出場して慣れていくしかない
からね。これだけの向かい風に向かって走ることはなかなかないからかなり厳しい条件でした。また練習して体力アップしましょう。

湯舟愛由奈 100m 19"41→19"18 -0.1m TR8組5位 自己ベスト更新 今回のスタートはよかったですね。中盤から身体全体で走るように左右に揺らしなが
ら走るのは体力不足で仕方ないです。たくさん食べて身体を大きくしていきましょう。

2年
日野原翔 100m 19"89→19"85 -0.4m TR12組3位 自己ベスト更新 1000m 4'34"02 TR1組8位 100のスタート反応はすごくよかったなあ。体力的なもの
以外はあるからしっかり食べましょうWWW 暑い中の1000も最後までよく頑張りました。

穴澤勇人 100m 22"28→21"87 -0.4m TR12組5位 自己ベスト更新 1000m 5'03"14 TR1組15位 100は少し出遅れたけど、それより3レーンの選手が入っ
てきてビックリだよねWWW まあ下級生あるあるだからねえ… 1000も最後まで頑張りました。幅跳びは記録なしだったけど挑戦する気持ちはナイス。

仲谷 旭 1000m 5'02"96 TR1組14位 初参加 あの中でよく最後まで頑張りました。あきらめずに走ることはとても大事です。これから少しずつ更新して
いきましょう。長距離は気持ちがとても大切ですよ。

1年
藤野希乃花 100m 22"43→22"37 -2.2m TR9組5位 自己ベスト更新 スタートは少し慣れたから前よりよかったですよ。後半は体力的に辛くなるけど、
少しでもスピードアップ出来るように練習しましょう。

数野由莉 100m 23"03 -2.2m TR9組7位 スタートで手をつくと暑さで一度離してしまうほどの気温でしたWWW 下級生だけじゃないけど過酷な条件でした
よねえ。慣れてくればもっともっと走れるようになります。

男子400mR
功大ー翔琉ー葵ー俊 71"39 TR2組6位 バトンミスがあったけど、いくらも練習してないから仕方ありません。3名は長距離選手だし…WWW

女子400mR
遥香ー優理愛ー愛実ー陽茉莉 61"40 総合3位入賞 全員長距離選手での戦いは見事でした。練習がなかなか出来ないけど頑張りましょう。

☆暑い中保護者の皆さん本当にありがとうございました。体調不良の選手も出ずに無事に終えたことがなによりでした。来月は大会はなく9月から徐々に
参加していきます。寒いのも辛いけどこれだけ暑いとげんなりしますね…泣 選手権大会の為、優勝者にしか選手権証という表彰制度がありません。陽茉莉
が1人で2個、それ以外に入賞が5名と女子リレーという結果でした。今週のかき氷大会は楽しみましょう。練習はしますよ笑



峡中陸上選手権

ホリさん  2023/07/20 (Thu) 21:52:21

練習会お疲れさまでした。雨降らないでよかったです。

7/22(土)
櫛形陸上競技場 AM7時50分集合
小瀬と違って補助競技場がないので開始前しか練習出来ません。
リレーの練習も含めて早めにやっておきましょう。
締めで言ったように、飲み物、タオル、着替えなど忘れないようにしましょう。
参加者
6年
翔琉、蒼己、啓太、俊、葵、遥香、陽茉莉
5年
功大、愛実、優理愛
4年
亮、昊、翔、夏也、敬多、英介
3年
海利、大智、行太、稜介、愛由奈
2年
翔、勇人、旭
1年
希乃花、由莉

以上26名です。
なお、卒団生の中学生は16名ほど参戦します。高校生もいるかも…笑

暑いけど頑張ってベスト更新しましょう。

中学生練習会中止の連絡

ホリさん  2023/06/30 (Fri) 19:32:42

天気予報が悪いので明日の練習会は中止とします。
1週間後なので様子を見ながら出来る範囲で自主練して下さい。
最終刺激は水曜日にやりましょう。
そこも雨☂️予報なんだけど…

日清食品カップ 小学生陸上 講評

ホリサン!  2023/06/26 (Mon) 21:50:22

6年
井上翔琉 1000m 3'18"55 総合2位入賞 暑さの影響かと思ったら扁桃炎でしばらく安静とのことです。よくリレー2本含めて走り切ったなあ。
とにかく大事にして早く回復させましょう。レース展開がカケルらしくなく遅いペースなのにずっと付いていく展開はおかしいと思ってまし
た。1周目の75秒も少し遅めだし、田口君には初めて負けたんじゃないかな。それでも悔しさは忘れないこと。お疲れさま。

平井啓太 走り幅跳 3m65 総合3位入賞 リレーの予選を走ってすぐの開始でなかなか調整が難しかったかな。助走の思いきりが前回よりなか
った気がするけど…。次回はファールを怖がらずにもっと思い切ってスピード上げてみよう。なかなか走り幅跳の練習が出来ないから助走
を合わせるのが難しいか。遠くではなく高く跳ぶ意識です。

日野原俊 1000m 3"53"35 総合8位入賞 力が付いてきてるので40秒は切れるかと思ったけどなあ。200mの入りも悪くなかったし、どうして2周
目があんなに落ちたのか分からない。俊の場合は木曜が中止になっても水曜日にお兄ちゃんと来て走ってるから練習は出来てるはず。暑さはあっ
ただろうな。リレーのあとということもあるかな。また挑戦しましょう。

仲谷 葵 1000m 4'18"42→4'07"97 10位 自己ベスト更新 いつも言うように陸上競技はまずは相手よりも自分の記録を更新することが大切
です。そうやって徐々にレベルアップして初めて相手のことを意識するようにしよう。成長は人それぞれですよ。次は3分台を目標に頑張ろうな。
自主練も大切です。

望月陽茉莉 800m 2'36"79 総合優勝 ゴール直後からの大泣き。並々ならぬ大会記録更新の高い意識があったからのことでしょう。その気持ち
が必ず次につながると思います。200m毎のラップタイムが36-38-41-40と抑えめに入ったのに後半のこの落ち込みはヒマリらしからぬレースでした。
前日の中学生との最終調整もしっかり出来たから3回連続の練習会中止の影響はないかと思ったけど、あったね、たぶん。リベンジしよう。

相山遥香 800m 3'16"83 9位 1周目はしっかり前を見て自分のペースを守っているように見えたけど鐘が鳴ってからフォームが小さくなってし
まいました。練習会中止と暑さの影響は長距離みんなに出てしまったのかなあ。でも気象条件は「やだなー」と思ったら負けですよ。乗り越える
ようにしましょう。

5年
湯舟功大 100m 予選1組4位 16"32 +0.9 B決勝 16"44 6位 -1.4 今年からB決勝を設けてくれたので2本走れたのは経験上すごく大きいな。
1本1本が練習の何倍もの経験になるからこれを生かすように練習していこう。スタートは一番よかったんだよね。ゴール前で力が入り過ぎました。
向い風が多くてベスト更新出来ないけど諦めるな。練習で動きの修正と体力付けましょう。

小川 礼 1000m 3'48"64→3'35"55 総合4位入賞 自己ベスト更新 先頭集団の速いペースに巻き込まれることなく冷静にマイペースを守った走
りは凄くクレバーでした。父のアドバイスかなWWW 最後の追込みは見事でもう少し早めにスパートしてたら表彰台だったんじゃないかと思える結果
でしたあね。ここまできたら絶対30秒切りを目指そう。ナイスラン!

平野愛実 800m 2'59"48 総合6位入賞 少し出遅れたように見えたけど鐘が鳴ってからの頑張りで3分切りは達成しました。ベスト更新は出来なか
ったけど一度壁を破った身体が覚えているんですね。確実に力は付いていると思います。この夏で更に上を目指そう。秋の駅伝までにしっかりレベル
アップして思いきり戦いましょう。

保坂優理愛 800m 3'20"18 13位 初参加なのでこれがベストとなります。最初の200mを41秒で突っ込んでいるのでそのごきつかったと思うけど、
ああいう走りがとても大切です。チャレンジしないとなかなか次につながらないですよね。走り終わって少し体調不良が出たんだけど、少し休んで
リレー決勝を走ってくれました。ありがとう。無理をしないように徐々に体力付けていこう。

4年
奈良村亮 1000m 4'09"30→4'05"12 総合6位入賞 自己ベスト更新 3分台は次回に持ち越されたけど、アキラの覚醒を予感させてくれるレースで
した。94秒で入った1周目は意欲が見えたし104秒かかった2周目でベスト更新も無理かと思ったら後ろの選手に追いつかれた瞬間スパートしてもつれ
るようにゴール。ラスト200mは40秒でした。これって3'20ペースだからね。成長がしっかり見えました。

桜林 翔 100m 18"02→17"75 1組4位 -1.2 自己ベスト更新 スタート反応は組一番でした。向い風が強かったので後半は体力差で離されました
ね。ピッチはあるので後半大きく走ることを意識して練習しましょう。200mのリレーとか嫌がらずに体力付ける為に全力で頑張りましょう。20~30mの
走りが凄くいいので少しでも伸ばせるようにね。

小澤夏也 100m 17"31→16"76 4組4位 -0.7 自己ベスト更新 少しずつ体力が付いてベスト更新は続いてるけど中盤から上体を大きく煽ってしまうので
そこの修正をしていこう。最後まで一点を見て集中出来るように。スタート反応はいいし、意識してしっかり前傾姿勢を作れていました。追い風で走ってみたいね。

本間敬多 100m 18"77→17"67 2組5位 -1.4 自己ベスト更新 スタートで少し出遅れたね。前の人を見てしまうと力が入ってしまうので自分のレーンだ
け練習会で見せるケイタのキレのある走りが全く見られなかったなあ。得意のハードル走をする時のようにリズムよく集中して真っ直ぐ走れるようにしよ
う。そうすれば15秒台はすぐです。

3年
望月海利 100m 16"38→16"26 予1組1位 -0.5 自己ベスト更新 決勝 16"47 総合優勝 -1.9 決勝は厳しい向かい風の中のレースでした。+1.9だっ
たら15秒台が出てた気がするなあ。ま、選手に気象条件は選べないから仕方ないね。右は少し修正出来たけど左腕はまだ伸ばしたまま走ることが多いので
そこを意識して直そうな。そうすればもっと早く走れます。秋の大会は15秒前半を目指そう。初優勝おめでとう!

穴澤大智 1000m 4'51"21→4'30"13 11位 自己ベスト更新 長距離のスタートでクラウチングスタートの姿勢をとったのには驚きました。審判もビック
リしてたねWWW 強い意欲の表れでホリサンはいいと思います。ベスト大きく更新してキチンと成長してます。大好きなお兄ちゃんも3年の時は4分台だから
大丈夫だよ。がんばろう。

小椋行太 100m 18"20 2組3位 -0.6 初参加 初めての英語のスタートでなかなか難しいよね。反応は悪くないんだけど、スタート練習は慣れが大事だ
からどんどん挑戦していこう。最初の20mがうまく走れるようになれば1秒速くなります。中盤からはしっかり走れているのでそこはナイスランでした。

藤野稜介 100m 19"26 4組5位 -0.9 初参加 スタートのタイミングが分からなかったかな。少し出遅れました。中盤はいい感じで走れてたので100mが
「長いな~」と思わないように練習していこう。最後は少し疲れた感じだったねWWW 繰り返しと体力アップですね。すべてが初めてだから仕方ないです。
頑張れ~。

湯舟愛由奈 100m 19"53 4組5位 -1.4 あのちっちゃな身体にこの向い風は厳しいね。ほんのちょっとベストに届かなかったけど、まあ出たと同じでし
ょう。スタートの反応は悪くありません。中盤からは身体全体を使っての走りになったけど、それもこの向い風なら仕方ないと思います。楽しく練習して
次の大会を目指しましょう。

3年以下の部
2年
日野原翔 100m 20"68→19"89 5組4位 -1.2 自己ベスト更新 大台突破ですね。スタートも全体の走り方も悪くありません。いかんせん100mが
長すぎるよねWW 学年が上がるごとに体力が付いていくので大丈夫です。ピッチは凄くあるな。これからもみんなと楽しく練習を続けていきましょう。

仲谷 旭 100m 20"81 3組6位 +1.3 反応は一番早かったのに周りを気にして一呼吸置いてしまった感じのスタートでした。もったいなかったね。
次からは思いきり行ってしまおう。下級生に多いけど後半アゴが上がってしまう選手が多いので練習の時に注意していこう。中盤からは真っ直ぐ前を
見て走ることで速くなります。

穴澤勇人 1000m 4'59"09 16位 初レースで4分台はなかなかです。憧れのお兄ちゃんの2年生記録に追いつけるかもよWWW これからも諦めずに挑戦
していこうな。暑さもあって大変だったけどナイスファイトでした。続けていくことが一番の近道だよ。頑張れ~。

1年
藤野希乃花 100m 22"43 1組7位 +0.4 初参加 スタートで少し出遅れちゃったね。すべてが初めてだから慣れるしかないけど、ドキドキすること
はとても大切なことだからいい経験をしたと思います。まずは真っ直ぐ自分のレーンを走り切れたので合格です。次からは少し慣れて正常に走れると
思います。

数野由莉 100m 21"80 2組8位 +0.7 初参加 スタートの反応はまずまずでした。ゴールまでが長く感じたと思うけど、練習でそこを少しずつ克服
していきましょう。心配した英語のスタートも大丈夫でしたよ。次からはもっと楽しく走れるはずですWWW ドキドキするけどワクワクも少しあると思う
な。

男子400mリレー
啓太ー翔琉ー功大ー俊 予選1組1位 62"26 決勝 総合8位 65"16

女子400mリレー
遥香ー優理愛ー愛実ー陽茉莉 予選2組2位 61"44 決勝 総合5位 61"90

2チーム揃っての決勝進出は初めてでした。朝早く集合してバトンパス練習した成果が出ましたね。特に女子はレースの合間もずっと練習と個々の打ち合わ
せをして臨んだから結果が出てよかったです。全員が長距離選手のチームは唯一無二の存在でした。男子も自分の種目が重なったりして大変だったけどよく
頑張りましたね。入賞おめでとう!

☆大変な暑さの中、保護者のみなさん本当にありがとうございました。大きく体調を崩した選手はいなかったでしょうか。次の大会に向けてまた練習しま
しょう。あと1ヶ月足らずで夏休みです。今年はいろいろ規制がなくなっていくと思います。よろしくお願いいたします。